Wil jij meer werkplezier?

Wil je één specifiek loopbaanonderwerp bespreken of weet je nog niet hoeveel coaching je nodig hebt? Dan is een losse sessie ideaal. We zoomen in op jouw vraag en ik help je direct op weg met concrete inzichten en adviezen. Dit is een laagdrempelige manier om snel helderheid te krijgen en stappen te zetten.

Heb je al eerder coaching of therapie gevolgd en zoek je een korte, gerichte verdieping voor je loopbaan? In drie afspraken gaan we samen aan de slag met jouw specifieke vraag of thema. Je krijgt inzicht, praktische handvatten en nieuwe energie om met vertrouwen verder te gaan. Dit traject is ideaal wanneer je al stappen hebt gezet in je persoonlijke ontwikkeling maar behoefte hebt aan een scherpe focus of een frisse blik als het gaat over je carrière.

In het volledige traject nemen we uitgebreid de tijd om stil te staan bij de grote vragen: Wie ben ik? Wat wil ik? Wat kan ik? Samen onderzoeken we jouw waarden, talenten en verlangens, en vertalen we deze naar concrete keuzes en stappen. Dit traject geeft je rust, richting en helderheid, zodat je stevig(er) in je leven en werk staat.

Draagt jouw werk bij aan het leven dat je voor ogen hebt? Voel je dat er onvoldoende balans is in je werk en leven? In de stress- en burn-out coaching gaan we aan de slag met herstel. Hoe vind je jouw energie weer terug? Aan de hand van de methodiek van het CSR centrum voor stress en burn-out coaching geef ik je praktische handreikingen en inzichten. De focus ligt op eerst fysiek, het lichaam laten herstellen. En daarna mentaal.

Het leven in balans houden is een hele kunst, ploeter niet alleen voort maar gun jezelf de hulp van een professionele coach.

- Reset en reflect (eenmalig)

- Herstel in beweging (compact traject)

- Van overleven naar werkplezier (volledig traject)